每天都洗头,为什么头皮还是痒的难受-

  • 日期:08-16
  • 点击:(945)


?

老年人的世界不仅有一个紧张的头皮刺痛的时刻。头皮的红肿,瘙痒,刺痛,紧绷和鳞屑也有敏感的时刻。

沉默的年龄在哪里,但头皮正在帮助你保持沉默。

.

%5C

头皮问题产生的原因,一般有 3 点

1、 洗护不对,很伤头

经常洗发(每天超过2次)会使头皮洗得更干,刺激头皮分泌更多油脂,这会增加头皮屑。

许多人在洗头时会刮伤头部,这可能会导致头皮受损,诱发感染,让头皮陷入“越来越红,越来越痒”的无限循环中。

2、生活习惯不好,头皮好不了

熬夜不只对头发不好,对头皮也不好。

高油,高盐饮食和高血压会影响人体的内分泌,导致头皮油分泌紊乱,更容易出现敏感症状。

另外,烫发、染发所使用的化学试剂多含有碱性成分和氧化剂。

每年应用15次头发会让你看起来像一个其他人无法比拟的趋势,但它也可能让你“喜欢”受损的敏感头皮。

3、 暴晒也会伤头皮

长期的紫外线暴晒会损伤头皮,也会导致头皮干燥紧绷。

在炎炎夏日的阳光下,不仅脸部应该是防晒霜,而且头皮的保护也不能马虎。

正确护理头皮,从 3 方面入手

1、 别折腾

(1)多吃水果和蔬菜,少吃辛辣,油腻和甜。

(2)早睡,早起,确保充足的睡眠。

(3)学会释放压力,保持愉快的心情。

(4)尽量避免烫染头发。

2、日常防护不能少

过强的外部刺激总会让头皮在潜移默化中受到损伤。

例如,在夏天,它对可怕的紫外线很强。此时,遮阳板和遮阳伞已成为保护头皮的可靠项目。

3、 洗对,很重要

频次要对:可以根据头发的油腻程度和干燥程度来判断。每天,每隔一天或3至5天洗一次是正常的。

姿势要对:洗发水应浸泡在水中,稀释并涂抹在头发上,量应适当,以避免洗涤不干净并留在头皮上的情况。洗发水可以留在头发上1至5分钟,然后冲洗。在此期间,用指尖轻轻按摩头皮,并轻轻呵护。不要用指甲划伤它。

吹发要对:洗完后,可以用吹风机吹干。注意控制从吹风机到头发的距离,吹风机的温度和吹风时间,以避免因过热而损坏头发。

产品要对:不同的护理产品,成分和功能是非常不同的,选择适合你的护理产品,有益于头皮,这可以使日常清洁更有效,头皮护理更无后顾之忧。