继车厘子之后,又一水果走红,养血安神!比肉还有营养

  • 日期:08-16
  • 点击:(1822)


炎热的夏天来到这里,每个人都在买水果来解渴,冷却热量。今天,小编为大家推荐一款水果。龙眼,龙眼味道甜,但由于龙眼果实的种植成本高,近年来,龙眼的价格一直在上涨,很多人说他们负担不起!以下是每个人的详细介绍:开车后,另一种水果是红色的,滋养血液,舒缓神经!比肉更有营养!我希望每个人都可以通过这篇文章了解更多有关这种水果的信息并推荐给周围的朋友!此外,龙眼有很多做法,如龙眼粥,龙眼汤,龙眼饼干等,它可以搭配各种成分!

t0171fefabeecfb5f3c.jpg?size=640x427

馋嘴侬侬

成分:

100克低筋面粉,5个鸡蛋,60克植物油,75克龙眼水,30克红糖,60克,桂圆干,适量

烹饪步骤:

将龙眼肉浸泡在水中并切碎。龙眼的水是保留的。

t019290ec1c1ad0107b.jpg?size=600x800

2.将蛋黄和蛋白质分开,将蛋白质放入干净的容器中,不加油和水。

t01b080e8fb17635996.jpg?size=600x800

3.将水,油和30克红糖和糖倒入蛋黄中,搅拌均匀。将面粉过筛到蛋黄溶液中并均匀搅拌。搅拌的蛋黄糊很细腻,粘稠,没有颗粒,所以蛋黄糊已经准备好了。

t01abd8e28d1e566d37.jpg?size=600x800

4.将烤箱预热160度。向蛋白质中加入60g红糖,低速将其送至中性泡沫,提起打蛋器,蛋白质直立且锋利,如图所示。

t018cda20dec1daacba.jpg?size=600x800

5.将1/3的蛋白质奶油倒入蛋黄糊中,并从碗底从底部到顶部均匀混合。

t0180a8409c291c5bda.jpg?size=600x800

6.将步骤5中的所有面糊倒入剩余的蛋白酥皮中,并从碗底从底部到顶部均匀混合。

t015fd7c7eb6bd92c16.jpg?size=600x800

7.厨房用不粘方形烤盘覆盖油性纸。将蛋糕糊倒入其中,轻轻摇出气泡,并将龙眼肉撒在表面上。

t01621140133911f0c6.jpg?size=600x800

8.将模具放在烤箱中间,150度,20分钟。烘烤后,将其从模具中取出,放在晾衣架上,撕下四面的油纸,让其冷却,然后将其切成碎片。

t01c623aefb32931ce0.jpg?size=600x800

烹饪技巧:

龙眼,又称益智,龙眼肉,是龙眼干燥的成熟果实。性平坦,甜美,含有硫胺素,核黄素,烟酸,抗坏血酸等化学成分,具有益气养血,安神,滋补血液和胎儿。适用于失眠,健忘,脾虚泄泻,精神不振等症状。

2.龙眼猪骨髓汤龙眼肉50克,用骨髓猪骨,乌鱼各500克。首先从壳中取出龙眼,取出肉,用猪骨髓洗净,将m鱼洗净,切成片;将配料放入锅中,长时间加些水,加盐调味即可食用。

你喜欢吃水果吗?